- Staramy się wyszukiwać jak najbardziej urozmaiconych form aktywności dla naszych seniorów - mówi Małgorzata Tabara-Urbańczyk, administratorka Domu Dziennego Pobytu przy al. 1 Maja 24/26. - Kiedy znajdziemy coś ciekawego, ale i nieoczywistego, przedstawiamy ofertę naszym pensjonariuszom i wspólnie dyskutujemy. To seniorzy podejmują ostatecznie decyzję, czy chcą spróbować i skorzystać właśnie z takich, a nie innych zajęć. Nie inaczej było w przypadku „Kąpieli w dźwiękach mis tybetańskich oraz gongów”. Pierwsze tego typu warsztaty odbyły się u nas w styczniu. Seniorzy długo dzielili się po nich między sobą wrażeniami. Dzisiejsze spotkanie było już drugim. Jeśli po nim nasi podopieczni zachowają taki sam entuzjazm, jak po pierwszym, to zajęcia będą kontynuowane regularnie raz w miesiącu.
Wspomagają leczenie bezesenności
Przed każdymi warsztatami relaksacyjnymi świetlica Domu przy al. 1 Maja jest odpowiednio przygotowywana: okna są przyciemniane, szykowana jest także odpowiednio duża liczba miejsc siedzących. Zadaniem seniorów jest z kolei zadbanie o luźny i niekrępujący ruchów strój oraz poduszkę. Na ten moment pensjonariusze wolą uczestniczyć w zajęciach w pozycji siedzącej, ale w przyszłości nie wykluczają wypróbowania pozycji leżącej na materacach.
Podczas godzinnych zajęć z „kąpieli dźwiękowej” uczestnicy siedzą w wygodnych pozycjach, zamykają oczy i pozwalają, by dźwięki otaczały ich całkowicie. Misy tybetańskie, gongi i inne instrumenty emitują wibracje przenikające przez całe ciało i docierające do układu nerwowego.
- Takie zajęcia przede wszystkim uspokajają, i to zarówno ciało, jak i umysł, pozwalając na dogłębny odpoczynek, oderwanie od codzienności i zdystansowanie się do otaczającej rzeczywistości – mówi Agnieszka Kauer prowadząca warsztaty relaksacyjne. - Rozluźniają mięśnie powierzchowne i głębokie, pomagając w schorzeniach wywoływanych przez nadmierne napięcie mięśniowe. Wspomagają leczenie bezsenności, wyciszają, zmniejszając ciśnienie krwi, pomagają zmniejszać stany lękowe i depresyjne. Uczestnicy po takim spotkaniu pozostają rozluźnieni i wyciszeni, bez kłopotów z zasypianiem. Nawet jedne zajęcia dają długotrwałe korzyści.
Domy z posiłkami i różnymi aktywnościami
Dom Dziennego Pobytu przy al. 1 Maja 24/26 jest przeznaczony dla 35 seniorów. Obecnie korzysta z niego 29 osób, w tym 19 kobiet oraz 10 mężczyzn. Pensjonariusze mieszkają nie tylko w bezpośrednim sąsiedztwie, ale pochodzą także m.in. z Kozin, Żubardzia oraz Górnej. Najstarszą seniorką w tym gronie jest Pani Anna, która ma 96 lat, a najstarszymi seniorami są 88-letni rówieśnicy: Pan Aleksander i Pan Bogusław. Najmłodszymi seniorami są z kolei: 67-letnia Pani Małgorzata oraz 69-letni Pan Tomasz. Najdłuższy staż w placówce ma z kolei Pani Krystyna mieszkająca w pobliżu placówki, która korzysta z Domu od 21 lat.
Miasto Łódź prowadzi w sumie szesnaście Domów Dziennego Pobytu. Piętnaście tego typu placówek jest prowadzonych przez MOPS w Łodzi (dwie posiadają dodatkowe filie), a jedna funkcjonuje w strukturze Domu Pomocy Społecznej. Wszystkie szesnaście Domów dysponuje łącznie 740 miejscami dla seniorów. W całym 2025 r. ze wszystkich miejskich tego typu placówek skorzystały (w sposób rotacyjny) w sumie 742 osoby. Dodatkowo na zlecenie Miasta Łódź Caritas Archidiecezji Łódzkiej prowadzi trzy Domy Dziennego Pobytu, które dysponują łącznie 90 miejscami. W całym 2025 r. z trzech placówek niepublicznych skorzystało łącznie 86 osób.
- Domy Dziennego Pobytu to miejsca, w których osoby starsze mogą spędzić czas w bezpiecznym, przyjaznym otoczeniu, dostosowanym do ich potrzeb - mówi Kamila Smyczek, zastępczyni dyrektora łódzkiego MOPS ds. pomocy środowiskowej. - Zapewniamy naszym podopiecznym nie tylko możliwość codziennego pobytu i odpoczynku w komfortowych warunkach, ale także pełnowartościowe posiłki oraz bogatą ofertę aktywności. Seniorzy uczestniczą w spotkaniach integracyjnych, wydarzeniach kulturalnych i zajęciach sprzyjających budowaniu relacji społecznych. Duży nacisk kładziemy również na działania wspierające sprawność fizyczną i psychiczną – od zajęć ruchowych po warsztaty rozwijające zainteresowania i umiejętności. Każda z placówek dostosowuje swoją ofertę do możliwości organizacyjnych Domu oraz indywidualnych potrzeb i potencjału uczestników tak, by jak najlepiej wspierać ich samodzielność, aktywność i dobre samopoczucie na co dzień.
Wolne miejsca "od ręki"
Obecnie w niektórych Domach Dziennego Pobytu są wolne miejsca, w tym m.in. w placówce przy al. 1 Maja 24/26, ale także przy ul. Smetany 4, ul. Zbocze 2a, ul. Narutowicza 37, ul. Borowej 6 oraz ul. Fabrycznej 19. Zainteresowani skorzystaniem z tego rodzaju wsparcia seniorzy mogą zgłaszać się od poniedziałku do piątku, od godziny 8 do godziny 16, bezpośrednio do wybranej placówki, osobiście lub telefonicznie. Lista wszystkich Domów Dziennego Pobytu - wraz z adresami i numerami telefonów - znajduje się na stronie internetowej MOPS w Łodzi, w zakładce „Domy Dziennego Pobytu” – https://mops.uml.lodz.pl/pomoc-spoleczna/domy-dziennego-pobytu/.
Pobyt w łódzkich DDP jest bezpłatny dla osoby, której dochód nie przekracza: 1.010 zł (w przypadku osoby samotnej) oraz 823 zł (w przypadku osoby w rodzinie). Jeśli dochód danej osoby przekracza wyżej wymienione progi, senior ponosi opłatę w wysokości 50 procent kryterium dochodowego, czyli 505 zł miesięcznie.
W planach, dzięki dofinansowaniu otrzymanemu z Funduszy Europejskich oraz z Budżetu Państwa, jest także uruchomienie całkowicie nowego Domu Dziennego Pobytu przy ul. Pabianickiej 5/13.
